Domenica 2 Marzo FitWalking al Parco Nord con Raffaello Ducceschi. Ritrovo al Campo di Atletica di via F.lli Bandiera ore 10,15.

 

Domenica 2 Marzo FitWalking al Parco Nord con Raffaello Ducceschi. Ritrovo al Campo di Atletica di via F.lli Bandiera ore 10,15. Cari Amici mi devo scusare che manco da Sesto da molto tempo per lanciare il FitWalking in Spagna. Quest’anno la tradizionale gara internazionale di marcia del Primo Maggio non si disputerà per mancanza di fondi. Al suo posto sto organizzando un Grande Fit-Walking per la salute dei Sestesi in collaborazione con le Associazioni di Sesto che finanzieremo (se fate parte di una Associazione contattatemi che collaboriamo). Per prepararci ed allenarci ci vediamo domenica prossima 2 Marzo per andare a far FitWalking al Parco Nord. Come tradizione prima di partire spiegherò la tecnica del FitWalking ed insieme a Grazia Borgese e gli altri istruttori della Scuola del Cammino daremo consigli e istruzione a tutti i camminatori durante l’allenamento. Faremo dai 4 ai 10 km ognuno al suo ritmo, a passo spedito di FitWalking, ma senza far fatica. Vi aspetto Numerosi. Raffaello Ducceschi